聖靈果子是聖靈在我們裡面的工作，當我們讓主耶穌掌管我們的生命，倚靠和順從聖靈過每天的生活，就能活出基督的樣式，讓生命結出美好、成熟的果子。

「節制」的原文有自律的意思，形容信徒在聖靈的引導下，約束自己的慾望。節制是適可而止，不超越自己當有的範圍。節制的希臘文常用以形容一個君王治理的德行，不為自己的身分和好處，只為著眾人的利益。